約半年ぶりにヨガに行ってきました。
「先生 半年でずいぶん太りましたがついていけるでしょうか・・・明日よろしくお願いします」
と、伏線を引いておきました。
(わかっていても指摘されると少し悲しいのです
)
久しぶりに会った先生
「もっとすごいの想像してたわーそうでもなかったね!」
っていいのか悪いのかよくわからん感想・・
ここのところウォーキングもしてるし かるーくだけで5キロ走れたし、大丈夫だろうと思ってた私が甘かった!久々なんでヨガなめてた!
翌日 走った日なんて非にならないくらいのひどい筋肉痛!!
確かにハードなポーズの多い日ではあったけどここまでとは!
腰がゆがんだねって言われてしまったし、また週1回お世話になることにしました