SAS
睡眠時無呼吸症候群のことです。
グォーグォーグォー
ゴッ(そして無音)
ゴゴッ…(窒息寸前)
プシュー…(助かった)
私の隣でも毎日繰り返されています。
とても気になります。
心臓に負担がかかるし、血圧もあがるらしい。
人は睡眠時にパソコンでいうデフラグのような処理を脳が行っているらしい。
SASの場合デフラグにもメモリー保存にも悪影響だと言われています。
居眠り運転の大半はSASが影響しているとも。
たまには隣から手を差しのべ、枕を引き抜いたり、横向きに押してみたり、鼻を摘まんでみたりしますが、根本的解決にはならない。
原因は恐らく飲酒、これは職業上仕方ない。
もう1つは肥満!?
相方はやせ形だし、毎日走っている。
でも私は見逃しません。
彼は隠れ肥満なのです!!
後ろからみたら少年のようにスラリとしていますが、横から見ると、ポッコリお腹!
キューピーのようです。
さてどうしたものか。
食生活の改善?
何をすればいいのでしょうね。
毎晩、枕を引き抜き、横寝にどついた方が楽か、、、