昨日・今日 と二日続けてウォーキングをしてみました!
きっかけは親友の家に遊びに来ているメキシコ人のヴァネッサ!
彼女は日ごろは毎日のようにスポーツをしているらしく、ジョギング・テニス・ゴルフ・水泳とかなりフレッキシブルに。
どうも長い旅行の中で食べる量が上回り、運動したくてウズウズしている様子。
ウォーキングに誘ったらとても喜んで張り切って走っていました。
もちろん私は一緒に走ってあげられるわけも無く、地道にウォーキング。
彼女のおかげでウォーキング再開しました^^
今日は一人で。
真夏とは違う冷たい風を感じつつ。
こんなの見るとなごみます。
こんなの見るとやっぱ秋・・・
雲も秋っぽかったし・・
早いですねぇ 季節の移り変わり^^